【自分のエゴと向き合う】それは反吐の出るような思いと向き合うこと。

コメントはかなりムラがあってしばらく投稿していませんが、
毎日記事は読ませて頂いています。

2年前に大きな挫折を経験して「このままではダメだ」と思い、
そこから徹底的に自分と向き合う作業をしてきました。

その過程で竹久さんのブログに出会い、
たくさん学ばせてもらっています。

2年間ひたすら自分の嫌な部分と対面し続けて
ある意味もう慣れっこになってしまったくらいですが笑

今回の記事で「ああ、そのうち終わる時が来るんだ」と
知ったら、俄然勇気が湧いてきました。

いつまで続くかはわかりませんが、
逃げずに立ち向かっていこうと思います。

いつも行動の指針になるお話をありがとうございます。

ゆりこさんこんばんは！

コメントしようか迷ったのですが、気付きがあったのと、お聞きしたいことがあったので少し長くなりますが書かせて頂きます。

ゆりこさんのブログを毎日拝見して過去記事などからも、日々「今ここ」に在ることだったり、エゴについて考えたりしておりますが、疑問に思ったことや解らないことがあるとかなりの頻度でタイムリーにブログに書いてあり「おお！」と思います。
必要な時に必要な事が与えられるという、多次元の考え方の一つでしょうか。
ですので、ゆりこさんのブログは今の私には毎日刺激的です。

そして、数日前に書かれていた「【発見】二元論が馴染むと、人は情報を自分だと勘違いする」と「言論マウント型の人の共通点」という記事を読んで気付いたのは、ゆりこさんのブログを読むことで波動をまるで解ったような気になり、現実社会生活になんとか落としこんで、会社内などのトラブルもなんとかしてやろうと思っていた自分です。無意識に波動が低いなぁと思う相手に対して「マウント」取ってたんだなと。
ここに「なんとか良くしなければ」と周りをどうにかしようとしている意識が「エゴ」なんだと気付いたのです。ゆりこさんのブログの情報を「自己同一化」して「エゴ」が都合よく解釈していたんじゃないかと。波動が高くなった気でいたんじゃないかと。

なぜそれに気付いたかというと、過去記事にあった「他人は変えられないので自分の波動を上げる」という文字がずっと記憶に残っていたので、それに集中してみたところ意識と環境が変化したからです。
それでも、「あれ？なんか自分が思い込んでただけ？」ていう程度なんですが、大きな進歩でした。
「誰もやらなくても自分がする」ということは、日々の生活も特別変わったりしませんし、しかも元に戻ろうとする「エゴ」は、無意識に出てきますし、それでまた翻弄されて、せっかく気付けたのに忘れちゃったりするんですね。「地味な作業」っておっしゃってたことがちょっと解りましたｗ

そこからさらに気付けたのは、「感謝」についてですが、自然に沸き起こる感謝と「利己的な感謝」があることに気付きました。これは言葉に出せば「言霊」になるので多少影響は出ますが、自分の「欲」から出た感謝っていうのは「エゴ」の反動しか返ってこないんだなと。
「感謝すればいいことが返ってくる」という思い込みは結局は「自分が得になるためにしている感謝」なので本来の意味ではないのではないかと。これもスピ系の落とし穴でしょうか。
数年前のスピ系ジプシーの時は、なんでもかんでも感謝してみたことありましたけど、「こんなに感謝してるのになにも良くならない」とどこかで思ってたんでしょうね。今でも「感謝してれば・・・」という行為自体に逃げてしまうこともあるので、もっと精進しないとですね！
なぜ感謝できるのかという根幹をエゴと一緒に向き合いながら考えていたところ気付けたことでした。

本当にゆりこさんのブログに出会えて良かったです！！ありがとうございます！

■質問です。

私は、最近ちょっと流行っている「付箋術」という付箋を使ってノートにアウトプットしていきながら情報を整理するというのをしてまして、ゆりこさんのブログや、気になったフレーズ、思ったこと、気付いたこと、考えたことを、付箋に書いて「アウトプット」していくというのをしてます。
（付箋がカラフルなんでなんか楽しいです。）
これのおかげもあったのか上記の自分のエゴにも気付けたような気がします。

ゆりこさんは沢山本も読まれて情報量もとても多いのに、文章も上手で情報も整理されていて、文章から伝わってくる人柄もとても尊敬しているのですが、何かブログに書くこと以外で情報を整理するときに実践していることはありますか？
もしあれば、情報を整理する術のアドバイスとして教えて頂きたいです。

過大評価と過小評価の間の狭い道をひたすらに歩く作業。
善悪や清濁や拡縮のなどバランスを取る感覚がなかなかに難しくて、もやもやします。