数々の老化現象とガチで向き合ったら手に入れられたもの！
40代後半になると、若い頃に思ってもいなかったことで悩むものですよね。
私はそんなお悩みの心を常々このブログで吐露し、そして自分なりに納得できる克服できる商品や方法を見つけては、このブログでお伝えするようにしてきました。
この４年、一体私がどんな老化に悩み苦しみ、解決方法を見出してきたのか確認していきましょう。
①歯周病
②頻尿
③更年期障害
④肩凝り
⑤ダイエット
⑥老眼
⑦薄毛
すごいなこんなにあったwwww
こんなにあったけど、皆さん聞いてください！
私この7つの問題をこの1年で全て克服したんです！
克服したと言っても歯周病のように、これからも気をつけていかなくてはならないものばっかりではあるんだけど、
毎日お腹を揉むようになったら頻尿は完全に克服したし
松葉青汁のおかげもあってか老眼もなぜか緩和傾向になってる。
そして自転車乗り始めてから、体調がよくなってきて、更年期障害は感じにくくなってきた。その上痩せ始めて、肩凝りもしにくくなってきた。
さらに薄毛の悩みは思い切ってAGA治療を始めたら、物凄い勢いで髪の毛が生えるようになって、薄毛で悩んでいた時間は完全に過去のものになった。
そして今の状態は30代の頃より実は健康かも？って言えるくらいの感じになってきて、老いてるっていう感覚が一切なくなっちゃったんだよね。
少なくともこの一年自転車に乗りまくって、100ｋｍも4時間半切るペースで走れるようになるくらい体力ついちゃったこともあって、とにかく元気なの。
分かり易い老化現象が始まった時は、正直凹んで凹んで(-_-;)、気持ちも暗くなりがちだったけど、それでも一つずつ今の悩みと向き合って、解決方法を探っていけば、それなりに問題は解決し、気が付けば前よりも良い状態すら手に入れることができるんだなって、今は驚きながらこの現実を受け入れてる。
このブログのメイン読者層のみなさんは、私と同じ世代の人が多いと思うので、同じように老化現象に悩んでいる人多いと思うけど、
悲観せず、一つずつ対処していきましょ♪
その結果、前よりも良い体と心が手に入るかもしれませんよ♪
少なくとも私は一つずつ向き合ってみた結果、若い頃より健康で元気かも？と思える状態で、今を過ごしてます。
フラットに受け入れ、フラットに対応し、そしてお互い明るく生きていきましょう♪
それではまたね♪
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