めっちゃ食いしん坊になったけど、それでも服が……。
去年三重で3カ月生活したら、なぜかあれよあれよと体重が減り始めて気が付けば7㎏も痩せてました。
ただ秋から冬にかけて特段痩せることはなく、体重キープの状態が続いてたんだけど、私密かに思ってたんです。
多分また菅島に住んだら痩せるんだろうなって（笑）
で、案の定菅島に住み始めたら、どういうわけかものの見事に痩せ始めて、服があれもこれもぶかぶかになってきて、若干の困りごとになってるくらいです。
体重計実家に置いてきちゃったので、一体今何キログラムなのか分からないんだけど、多分秋よりも2～3㎏痩せてるんじゃないかなって思う。
それくらい服がぶかぶかになったのは事実なんだよね。
それにしても菅島にいるとなんで痩せていくんだろう。
不思議で仕方ないんだけど、有難すぎる（笑）
しかも、ものすごくお腹が空くようになったから、白ご飯めっちゃ食べるようになったの。日によっては1日で二合くらい食べる時もあるの。
でもそれでも痩せてくんだけど、逆に白ご飯沢山食べるようになったから痩せていってるのかな？とも思ってる。
っていうのも昔、武田邦彦先生の講座で管理栄養士の柏原ゆきよさんが来てくれて、「白米を沢山食べれば痩せるから！」って豪語しまくって帰って行った講座の日があったんだよね。
【武田邦彦先生インタビュー】ごはん食で腸と便通が激変！やせる人が続... - 柏原ゆきよ公式サイト | 食事で社会問題を解決する |
あの頃私はどうしてもそんなに白米を食べたいと思えなくて、痩せると言われても食べ続けれなかったんだけど、
ようやくすっごく白米を身体が欲するようになったら、確かにみるみる痩せていった。
理由はよく分からないけど、やっぱり白米を沢山食べるのはなんだか効果ありそうだよ！
気になる人は柏原さんの本を読んでみて♪
ちなみに元々快便でしたが、白米沢山食べるようになったらさらに快便になったよ♪
是非みんなも白米沢山食べていこう！っていうか食べたくなるようになっていこう！とか言いつつ、その方法は分からないので、食べたくなる方法も柏原先生の本で確認お願いします♪
10日間で人生が変わる食べ方: 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる
痩せて人生数倍楽しくなる気がします☆
この感動あなたと一緒に味わいたい♪
アマゾン部門別売上ランキングでTOP3に入りました♪
電子書籍版 地球はファンタジックに還ってる
紙書籍 地球はファンタジックに還ってる