はぁぁぁ、気がつかないうちに体を冷やしすぎてるって怖い！って思ったことを書きます。   私は体温め主義です。 何がきっかけだったか忘れちゃったけれど、 30代後半に突入するようになってから、冷えがすごくこたえる…